上班被领导说感觉很委屈怎么办

被领导说感觉委屈，可依法维权。依据《劳动合同法》，若领导侮辱或暴力对待，可报警或起诉，严重者可解除劳动合同并索偿。不及时处理可能导致心理创伤及合法权益受损。
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对领导的不当行为，处理方式有报警、起诉或向高层反映。选择时需根据具体情况，如领导行为是否构成违法，以及公司内部是否有有效投诉机制来决定。
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被领导说委屈可如此处理：1. 若领导侮辱，录音录像留证，报警或起诉；2. 若领导暴力威胁，拒绝并立即向高层反映，无效则解除劳动合同并索偿；3. 始终保持冷静，理性维权，必要时寻求法律援助。